赤ちゃんの寝かしつけがしんどい!!バランスボールで寝かしつけチャレンジ
Daniela DimitrovaによるPixabayからの画像
こんにちは。conです。
まだまだ暑い日が続きますね。
最近、もともと大きめの息子(7ヶ月にして10キロ超)がますます重くなってきました。
ずっしり…
そして最近、息子の体調が悪くて、機嫌も悪くて、ずっと抱っこマン。
おかげて、腰とか膝が動かすたびに痛いし、右手の腱鞘炎で日常生活でも痛いし、ツライ…
膝って年をとってなくても痛くなるんですね…
おばあちゃんだけかと思ってました。
体に痛いとこあると、テンション下がるし、イライラしちゃうし、よくない。
ということで、これ以上悪くならないように買ったのがこちら!
バランスボール!!!
こちらのバランスボール、身長によって3種類ありました。
これを買って1か月くらいたったので、レポしたいと思います。
ネットでは、似ているバランスボールで、こんな感じのがありました。
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よかったところ
1.体への負担が少なく上下に揺れることができる
まずは一人で座ってみると、結構柔らかい!
息子を抱えて座ってみると、初めての揺れにご機嫌♡♡♡
眠くてグズグズしてるなーって思ったら、バランスボールで縦揺れしてたら、
寝タ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!
ちょっと体重かけるだけでゆらゆらできるし、私も膝痛くないし、良い!!
腰はふわふわしてる感じで、なんか不安定…でも痛くないから、まあ良し!
バランスボール、めっちゃいいじゃん!
もっと早く買えばよかった!
息子がヘビー級ベビーなので、抱っこで寝かしつけが終わったころには、
「やっと寝たわ~(;´∀`)」
って感じで、精神的にも体力的にもへとへとなんですが、これだと体力が持つ!!!
何ならテレビを遠目で見ながらだってできる✨
バランスボール最高!!!と思っていたら… (よくなかったところに続く)
2.普段のストレッチやトレーニングにも使える
バランスボールで体幹を鍛えたりすることができます。
「バランスボール ダイエット」などで調べると、色々な方法が出てきます。
例えば…
https://www.fungoal.com/balance-ball-training/
https://www.cosme.net/diet/article/I0013353
産後の体型も気になるし、せっかく持っているなら、使ったほうが一石二鳥!
よくなかったところ
1.最初想定していた寝かしつけは、できるときと、できないときがある
赤子寝るじゃん!!バランスボール様様!!
と思っていた次の日、眠くてグズってるので、バランスボールに乗って寝かせようとすると、ギャン泣きで全く寝る気配なし…(涙)
昨日はあんなにすっと寝てくれたのに…
結局、バランスボールは諦め、抱っこで寝ました😂
別日もぐずぐずしていて、バランスボールでは寝てくれず、
抱っこマンはやっぱり抱っこか?抱っこがいいのか???
って思ってたら夫がバランスボールで寝かしつけてくれたこともありました!
1か月くらい使ってみましたが、
結論としては、息子の気分によって使える時もあるし、使えない時もあるという感じ。
感覚としては、抱っことバランスボール、半々かバランスボールで寝てくれることが少し多めかな…
2.保管のために場所を取る
置いておくと、かなり存在感があります。
収納は工夫しないと部屋が狭く感じるかも。
でも奥深くにしまったりすると、次出すのがめんどくさくて使わなくなるかもしれないし、難しいところですよね…
まとめ
いつもいつもバランスボールを使えば寝てくれる、というわけではありませんでしたが、
もし買わなかったら、今より腰やひざの負担がかかると思うと、これからの自分の体のためにも、買って正解だったなと思います。
すべての赤ちゃんがこうではないと思うし、実際使ってみないとわからない場合が多いと思います。
でも体力的にしんどいとか、まだ我慢できるけど何とかしたい…というときに、
そこまで高いものじゃないし、自分の体を大事にしてほしいし、ちょっと買ってみてもいいのかなと思います。
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以上、「赤ちゃんの寝かしつけがしんどい!!バランスボールで寝かしつけチャレンジ」でした。では!